Embarque

Ter o equipamento certo para a caminhada faz diferença. Botas que protegem o calcanhar podem prevenir torções. Se vestir como uma "cebola", com várias camadas de roupas, ajuda a controlar o suor. E escolha objetos leves porque depois tem a volta.

O Estado de S.Paulo

23 Março 2010 | 02h54

PRÁTICA

Ao alcance

Não é preciso interromper a caminhada para beber água com a mochila Gulper, da The North Face,

R$ 349,70.

APOIO

Leveza

Feito de alumínio, o bastão Trek Compact (1,35 m) garante equilíbrio em qualquer

tipo de terreno. Kailash, R$ 78.

ESTILO

Ecológica

A garrafa é

à prova de vazamento e não deixa a água com gosto. 600 ml. Sigg, por R$ 79.

AVENTURA

Sem aperto

A entressola emborrachada ajuda nas trilhas difíceis. Modelo Washington Summit, da Timberland, R$ 659.

TÉRMICA

Na medida

A blusa em thermo skin mantém o corpo aquecido. Ideal para vestir embaixo do casaco. Da Curtlo, R$ 138.

CONFORTO

Impermeável

A jaqueta da Quechua evita o contato da umidade com o corpo, mesmo na chuva. Decathlon, R$ 149

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