Prepare-se para o Circuito

Annapurna

O Estado de S.Paulo

06 Outubro 2009 | 01h24

Para completar a trilha de 240 quilômetros com sucesso, fique atento a alguns detalhes:

Melhor época: durante quase todo o ano é possível fazer o circuito, exceto nos meses de junho, julho e dezembro

Sem ar: na região de Annapurna o ar é rarefeito. Em Thorong La, a 5.416 metros de altura, a porcentagem de oxigênio é de 57%

Mal de altitude: dor de cabeça, náusea, falta de ar e dificuldade para dormir são sintomas comuns

Empecilhos: fatores como clima e disponibilidade de pousadas e campings, além da falta de água, podem inviabilizar o percurso

Meio ambiente: evite utilizar sacos plásticos durante

o percurso, pois não há coleta de materiais recicláveis nas montanhas

Trajes: roupas e luvas à prova d"água são essenciais

Cuidados com o sol: apesar do frio, o sol queima muito na altitude. Tenha sempre à mão protetor solar e boné

PACOTES *

US$ 4.170: 12 noites (1 em Délhi, 4 em Katmandu, 1 em Nagarkot, 2 em Pokhara e 4 em acampamento). Café, pensão completa durante o trekking, guia em inglês e carregador. Na CiaEco (0--11- 5571-2525; www.ciaeco.tur.br)

US$ 5.160: 22 noites (2 em Délhi, 4 em Katmandu, 1 em Nagarkot e 15 em acampamento). Café, pensão completa durante o trekking, guia em inglês e carregador. Na Venturas & Aventuras (0--11-3872-0362; www.venturas.com.br)

US$ 5.190: 15 noites (1 em Délhi, 4 em Katmandu e 10 em acampamento). Café e pensão completa durante o trekking. Com guia em inglês. Na

Highland (0--11-3254-4999; www.highland.com.br)

* Preços por pessoa em quarto duplo, com aéreo

Encontrou algum erro? Entre em contato

publicidade

publicidade

O Estadão deixou de dar suporte ao Internet Explorer 9 ou anterior. Clique aqui e saiba mais.